В корзине пусто!
В корзине пусто!
Можно сказать, что ногти - это наши незаменимые подручные инструменты. Мы очень часто используем их в этом качестве: соскрести грязь с поверхности, отклеить липкую этикетку, подцепив ее ногтем, разогнуть скрепку, почесать затылок и т. д. А ведь ногти украшают нас! Руки и ухоженные ногти - это часть имиджа, декоративный элемент внешнего вида. Еще Пушкин говорил о Евгении Онегине: «Быть модно дельным человеком и думать о красе ногтей».
Главная функция ногтя - защита нервных окончаний кончиков пальцев. Кроме этого, ноггн помогают пальцам взять предмет, принимают участие в осязании, поскольку под ногтями расположены рецепторы, реагирующие на прикосновение, температуру, боль.
Корень ногтя. В ногте различают передний свободный край, тело и корень, входящий в складку кожи, которая образует ногтевой валик. Жесткая ногтевая пластинка - это 90% кератин.
Ногтевое ложе, ногтевая пластинка. Это слой соединительной ткани, кожная подстилка, на которой лежит ноготь. Здесь очень много кровеносных сосудов и нервных окончаний. В самой пластинке их нет, т. к. ткань ногтя неживая. Хотя ноготь выглядит целым, на самом деле он состоит из слоев. Это хорошо видно, когда он нездоров и начинает расщепляться. Толщина нормального здорового ногтя 0,5 мм, он растет непрерывно и полностью меняется примерно за 3 месяца на руках и несколько дольше - на ногах.
Ногтевой валик. Это слой кожи, прикрывающий и удерживающий ноготь со всех сторон, кроме кончика пальца. Именно он становится причиной всякого рода инфекций.
Кутикула - кожица вокруг ногтевой пластинки, она жизненно необходима, т. к. защищает ноготь. В последнее время уже не делают обрезной маникюр, т. к. при этом кутикула нарастает еще быстрее, а что самое главное - меньше вероятности для проникновения бактерий. Но и отодвигать кутикулу нужно очень аккуратно, чтобы избежать неровностей на ногтевой пластинке.
Рост ногтей. Служит показателем общего здоровья и питания. У разных людей и на разных пальцах рук и ног ногти растут неодинаково: быстрее всего на среднем пальце, медленнее - на мизинце. У подростков определяется самый быстрый рост ногтей. Чем длиннее пальцы и виднее лунка, тем скорее растут ногти. Летом, в тепле, усиливаются обменные процессы и ускоряется рост ногтей. Это относится и к активной пальцевой деятельности: печатание, игра на музыкальных инструментах, массаж ускоряют рост ногтевой пластинки. У мужчин ноготь растет быстрее, чем у женщин. У беременных женщин скорость роста ногтя увеличивается.
Питание ногтей. Чтобы ногти были здоровыми, нужно правильно питаться. Особенно важны витамины А, С, D, Е, группы В, а также железо, магний, сера, цинк, ПНЖК. Ноготь полностью обновляется за полгода.